O Compêndio Wing Chun explica a teoria do wing chun a partir de uma perspectiva técnica, de estilo de vida e filosófica. Escrito por Wayne Belonoha – um instrutor certificado do Ving Tsun e técnico nacional certificado, 7º nível, mestrado – o compêndio oferece centenas de dicas e técnicas especificamente projetadas para ajudar os leitores a avançar para a próxima fase. O Compêndio Wing Chun é dividido em oito seções, incluindo Teoria, Técnicas, Exercícios, Chi Sau (Mãos aderentes), Formas, Pontos de Pressão, Saúde e Fitness e Terminologia. Os alunos de todos os níveis encontrarão dicas para melhorar a técnica e obter benefícios das instruções do livro em mais de 20 dos principais exercícios de desenvolvimento de habilidades, como os exercícios Maai Sang Jong e Bong Guek (Sticky Legs).
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